HYROX EN E50
Somos el único centro de Ourense especializado exclusivamente en entrenamiento híbrido.
El entrenamiento híbrido combina fuerza, carrera y trabajo funcional de forma estructurada, con un objetivo claro:
crear cuerpos fuertes, resistentes, eficientes y capaces de rendir bajo fatiga.
No se trata solo de entrenar duro.
Se trata de saber dosificarte, moverte bien cuando estás cansado y mantener el rendimiento durante esfuerzos largos.
Eso es exactamente lo que entrenamos en E50 cada día.
Por eso, nuestro entrenamiento tiene una competición que lo representa.
Y esa competición es HYROX.
¿QUÉ ES HYROX ?
HYROX es un formato de carrera + estaciones de trabajo funcional. En E50 lo adaptamos para que puedas entrenar como si compitieras, pero con un monitor guiando la técnica, la intensidad y las cargas.
- Combina carrera, fuerza y resistencia en una sola sesión.
- Entrenas con el formato oficial HYROX, pero en un entorno controlado.
- Ideal si te gustan los retos y quieres llevar tu cuerpo a otro nivel.
¿PARA QUIÉN ES HYROX?
Esta clase es para ti si:
- Quieres algo más intenso que un entrenamiento normal.
- Te motiva tener objetivos claros y formatos tipo competición.
- Te gusta entrenar en equipo, animar y que te animen.
- Te apetece preparar una HYROX oficial o simplemente entrenar como si fueras a competir.
¿QUÉ HACEMOS EN UNA SESIÓN HYROX?
Seguimos una estructura clara para que sepas siempre qué toca:
- Calentamiento guiado: movilidad, activación y técnica básica de carrera.
- Circuito HYROX: combinamos carrera con estaciones al estilo oficial, adaptado a tu nivel.
- Vuelta a la calma: estiramientos y feedback para que veas tu progreso.
¿PREPARADO PARA ENTRENAR COMO EN UNA COMPETICIÓN REAL?
Reserva tu primer mes en E50 y prueba nuestras clases HYROX sin compromiso de permanencia. Descubre hasta dónde llega tu cuerpo cuando entrenas con método, técnica y equipo.
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